عمومي

جايي براي خواندن مطالب به درد بخور

آموزش گرفتن گواهينامه تركيه

يكي از مدارك مهم بعد از مهاجرت، گرفتن گواهينامه تركيه مي باشد. زيرا طبق قوانين كشور تركيه، مهاجران فقط تا 6 ماه اجازه رانندگي با گواهينامه بين المللي خود را دارند و بعد از ان بايد اقدام به دريافت گواهينامه تركيه نمايند. در اين مقاله به موارد مهم در دريافت گواهينامه ترك مي پردازيم.

براي آگاهي از تمامي شرايط مهاجرت به تركيه ميتوانيد به وب سايت تكنيكو گروپ مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر

 

مزاياي گرفتن گواهينامه ترك

گرفتن گواهينامه ترك مزايايي را براي شما به همراه دارد كه موجب تسهيل امور مي شود.

گواهينامه مانند كارت ملي يكي از مدارك شناسايي به شمار مي رود و زماني كه شما ساكن كشور تركيه هستيد؛ اين مدرك مي تواند هويت شما را اثبات نمايد. همچنين با گواهينامه ترك مي توانيد در سايت هايي مانند آمازون ثبت نام نماييد.

علاوه بر آن به دليل تحريم هايي كه ايران شده است، مي توان با مدركي غير ايراني تبادلات مالي با دنيا برقرار نماييد.

نحوه دريافت تبديل گواهينامه ايراني به گواهينامه ترك

براي گرفتن گواهينامه تركيه بايد اقدام به ترجمه گواهينامه رانندگي ايراني خود نماييد. سپس با شماره 199 تماس بگيريد و يا از طريق سايت اداره نفوس اقدام به دريافت راندوو نماييد.

سپس در روز راندوو بايد كيمليك و كپي رنگي از پشت كارت، اصل گواهينامه ايراني و كپي از 2 سمت گواهينامه، ترجمه گواهينامه و ترجمه آخرين مدرك تحصيلي را همراه داشته باشيد.

سپس بعد از يك ماه تاييده اداره نفوس براي شما ارسال خواهد شد و بعد از آن بايد با گرفتن گواهي سو پيشينه، گواهي سلامت، 5 قطعه عكس، اصل و كپي كيمليك و داشتن فيش واريز هزينه ها اقدام به دريافت گواهينامه رانندگي ترك نماييد.

سپس در صورت عدم مشكل، نهايتاً طي 15 روز گواهينامه براي شما ارسال مي شود.

انواع گواهينامه رانندگي در تركيه

اگر گواهينامه ايراني نداريد و مي خواهيد اقدام به گرفتن گواهينامه ترك كنيد؛ بايد ابتدا با قوانين و چگونگي دريافت گواهينامه ترك آشنا شويد.

حداقل سن براي آنكه بتوانيد اقدام به دريافت گواهينامه رانندگي نماييد؛ 18 سال مي باشد.

تركيه انواع مختلف گواهينامه دارد كه اگر مايل به دريافت گواهينامه رانندگي موتور سيكلت هستيد؛ بايد گواهينامه A و M را دريافت نماييد. و اگر مي خواهيد براي ماشين هاي سواري اقدام به دريافت گواهينامه كنيد، بايد براي دريافت سري B گواهينامه اقدام كنيد.

سپس بايد در آزمون هاي عملي و تئوري شركت نماييد. اما با توحه به فرآيند پيچيده و پر هزينه دريافت گواهينامه در تركيه، پيشنهاد مي كنيم در ايران اقدام به گرفتن گواهينامه رانندگي نماييد و سپس آن را تبديل به گواهينامه ترك كنيد.

هزينه تبديل گواهينامه ايراني به تركيه

براي گرفتن گواهينامه تركيه بايد هزينه هايي را پرداخت نماييد كه در ادامه به صورت حدودي به آنها اشاره مي كنيم.

در ابتدا بايد اقدام به ترجمه گواهينامه نماييد كه اين هزينه بسيار متغير است. سپس براي تست سلامت بابت تعيين گروه خوني و گزارش پزشكي حدود 70 لير بايد پرداخت نماييد.

براي اخذ گواهينامه تركي نياز به گزارش كميته پزشكي نيز داريد كه بابت آن نيز در بيمارستان هاي دولتي بايد 200 لير پرداخت نماييد. سپس در اداره ماليات نيز نياز است تا  300 لير پرداخت كنيد.

البته اين هزينه ها براي افرادي است كه مي خواهند گواهينامه ايراني خود را تبديل به گواهينامه ترك نمايند.

اعتبار گواهينامه تركيه

گواهينامه رانندگي تركيه 10 سال اعتبار داشته و بين 140 كشور ارزش بالايي دارد. به همين دليل مي توانيد از گواهينامه ترك به عنوان كارت شناسايي براي افتتاح در سايت هاي خارجي استفاده كنيد.

كلاس هاي دريافت گواهينامه ترك

براي گرفتن گواهينامه ترك در صورتي كه گواهينامه رانندگي ايراني نداريد؛ بايد مراحل زير را انجام دهيد.

آزمون تئوري دريافت گواهينامه ترك

براي دريافت گواهينامه ترك بايد 10 ساعت كلاس كمك هاي اوليه و به مدت 8 ساعت نيز كلاس آگاهي از ترافيك جاده اي را بگذرانيد. طول اين 2 كلاس يك ماه طول مي كشد.

سپس 30ساعت كلاس تئوري، 6 ساعت فني و 6 ساعت آموزش آداب راهنمايي و رانندگي را نيز بايد طي نماييد.

اين آزمون به زبان تركي برگزار مي شود اما مترجمي نيز همراه شما است كه بايد 70 درصد سوالات را به درستي پاسخ دهيد تا بتوانيد در اين آزمون نمره قبولي را دريافت نماييد.

آزمون عملي دريافت گواهينامه ترك

بعد از كسب قبولي در آزمون تئوري دريافت گواهينامه ترك بايد آزمون عملي آن را بدهيد. اگر داوطلب دريافت گواهينامه ماشين هاي سواري هستيد، بايد 16 ساعت آموزش عملي را طي نماييد.

براي خواندن ادامه مطلب به وب سايت تكنيكو گروپ مراجعه كنيد.

https://tekincogroup.com/get-turkish-drivers-license/

آيا هزينه كوچينگ زياد است؟

سازوكار هزينه كوچينگ چگونه است؟

در بسياري از حوزه‌هاي خدمات حرفه‌اي، تعرفه يا قيمت يا هزينه آن خدمت تابع پارامترهاي مختلفي است. اينكه:

  • براي رسيدن به درجه‌اي از حرفه‌اي بودن چه مسيري طي شده؟
  • براي رسيدن به اين درجه چه زماني صرف شده؟
  • هزينه آموزش‌هاي تخصصي براي اين مسير چقدر بوده؟
  • تجربه فرد ارائه كننده چقدر است؟
  • و.....

در نتيجه، اين پارامترها هستند كه هزينه دستيابي به موقعيت محاسبه مي شود. بر اساس اين محاسبه است كه مي‌توان بر روي خدمت مورد نظر نيز ارزش گذاري كرد.

براي آشنايي بيشتر با بيزينس كوچ ميتوانيد به وب سايت آرش اسماعيلي مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر

فرض ما بر اين است كه ما با پديده تقلب طرف نيستيم. اينكه فردي بدون داشتن صلاحيت‌هاي لازم خود را متخصص در كاري بداند بحثي است كه در جاي خود بايد به آن پرداخته شود.

هزينه كوچينگ را چه كسي تعيين مي‌كند؟

شايد پاسخ بسياري از افراد، اين باشد كه معمولا فروشنده و ارائه كننده يك محصول يا خدمت بايد تعرفه خود را اعلام كند. البته من هم با اين گزاره موافقم. به همين دليل خدمات گوچينگ خود را به شكل بسته خدمات كوچينگ طراحي و هزينه كوچينگ در هر بسته را به وضوح اعلام كردم.

اما برخي معتقدند كه مشتريان يك كالا يا خدمت هستند كه قيمت را تعيين مي‌كنند. به عبارتي، اين افراد معتقدند هر چيزي همان ميزان ارزش مبادله‌اي دارد كه كه مشتري حاضر است براي آن پول پرداخت كند.

قصد ندارم اين نگاه را به چالش بكشم ولي اين رويكرد را در بسياري از خدمات، معتبر نمي‌دانم. ضمن اينكه بايد به تفاوت در نحوه ارائه يك خدمت، زمان، مكان، ميزان اطلاع مشتري و نياز مالي ارائه كننده و مشتري در زمان توافق يا انعقاد قرارداد نيز دقت كرد. فعلا، موضوع رقابت و ترفندهاي بازاريابي را در اين بحث ناديده گرفتم.

بنابراين عوامل زيادي در قيمت گذاري تأثيرگذار هستند و طرفين يك توافق يا قرارداد مي‌توانند آن را تغيير دهند. همانگونه كه عوامل مختلفي بر نحوه قيمت گذاري خدمات كوچينگ تأثير مي گذارد، مشتريان هم مي‌توانند هزينه كوچينگ را بر اساس سطح تجربه و تخصص كوچ تعيين كنند.

رقابت تجربه با هزينه

بديهي است متخصصان جوان يا بنيانگذاران شركت‌هاي نوپا به دليل اينكه هنوز سهمي از يك بازار ندارند، ممكن است خدمات خود را با نرخ كمتري ارائه كنند. اين افراد يا موسسات احتمالاً انعطاف‌پذيري بيشتري هم در نحوه پرداخت نشان مي‌دهند. حتي ممكن است با هوشمندي و استفاده از ابزارهاي جديدتر، انتظارات مشتريان خود را بهتر از سايرين در نظر بگيرند و قيمت گذاري خود را متناسب كنند.

در اين شرايط، تجربه، ساير تخصص‌هاي كوچ، سوابق علمي و اجرايي، در دسترس بودن، پشتيباني، گواهينامه‌هاي آموزشي و صلاحيت‌هاي تاييد شده، مي‌توانند به جلب اعتماد مخاطب كمك كنند.

هزينه كوچينگ با تجربه كوچ رابطه مستقيم دارد.

قبل از شروع فرايند كوچينگ به اين سوالات پاسخ دهيد:

براي شما كه علاقه‌من به دريافت خدمات كوچينگ هستيد، موارد ديگري نيز وجود دارد كه بايد هنگام برنامه‌ريزي مالي خود در مورد آنها فكر كنيد. مثلا”:

  • آيا الويت شما در حال حاضر، كسب تجربه است يا تسريع در رسيدن به اهداف؟
  • خودتان بدون استفاده از كوچ يا مشاور، چه مدت زماني را حاضريد براي برنامه‌ريزي و رسيدن به اهداف خود هزينه كنيد؟
  • توانايي، تجربه و تخصص شما در برنامه‌ريزي و پايش مسير توسعه فردي و سازماني چيست؟
  • آيا به اينكه هر متخصصي براي يادگيري و كسب تجربه، از عمر و پول خود هزينه كرده اعتقاد داريد؟
  • براي استفاده از دانش و تجربه ديگران چه ارزشي قائل هستيد؟
  • چند درصد از ساير خدمات نرم‌افزاري كه در حال حاضر استفاده مي‌كنيد، رايگان است؟
  • مجموع اعتبار مالي شما براي برنامه‌ريزي آينده خودتان چقدر است؟
  • چه كسي هزينه‌هاي آموزش و مشاوره شما را پرداخت مي‌كند؟
  • آيا شما هم خدمات يا محصولات خود را به صورت رايگان ارائه مي‌كنيد؟
  • ساير دوستانتان كه شرايط مشابه شما داشتند، براي خدمات مشابه چه هزينه‌هايي كرده‌اند؟
  • انتظارات شما از دريافت خدمات مشاوره، تسهيلگري، منتورينگ و كوچينگ چيست؟
  • و سوالات ديگري كه در اين مورد ممكن است مطرح شود.

منبع:

https://www.linkedin.com/pulse/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-asghar-fazel?trk=pulse-article_more-articles_related-content-card

شرايط مهاجرت به تركيه!

تركيه كشوري است كه موقعيت جغرافيايي خاصي دارد. اين كشور در حال حاضر يكي از كشور هايي است كه بيشترين مهاجر را در خود جاي داده است. همان طور كه مي دانيد، مهاجرت به تركيه تصميم مهمي در زندگي هر فرد مي تواند باشد كه پيش نياز هاي خاص خود را دارد. بدين صورت، هركس كه تصميم به مهاجرت بگيرد نمي تواند فرداي همان روز به كشور مورد نظرش مهاجرت كند. اقامت و مهاجرت به كشور هاي خارجي، شرايط و قوانين خاص خود را دارند كه هيچ كدام شبيه به هم نيست. در نتيجه اگر شما هم قصد مهاجرت به تركيه را داريد بهتر است قبل از هر چيزي آگاهي خود را از شرايط مهاجرت به تركيه و اقامت در اين كشور بالا ببريد.

براي آگاهي از شرايط مهاجرت و خريد ملك در تركيه مبتوانيد به وب سايت تكنيكوگروپ مراجعه كنيد.

 

 

 

همه ما مي دانيم كه زندگي در كشوري جديد با فرهنگ و قوانيني متفاوت، سختي هاي خود را دارد. همين تفاوت ها موجب مي شود كه متقاضيان قبل از سفر شان، به كمك يك وكيل مهاجرت مجرب و خبره با شرايط و قوانين كشور مقصد آشنا شوند؛ تا مبادا قوانين آن كشور را زير پا گذارند و اتفاقات ناخوشايندي برايشان به وجود آيد. روش هاي گوناگوني براي مهاجرت به تركيه وجود دارد كه متقاضيان با مشاوره هاي تخصصي مي توانند يكي از آن روش ها را براي مهاجرت انتخاب نمايند.

شرايط مهاجرت به تركيه

براي اينكه بتوانيم به كشور تركيه مهاجرت كنيم، بايد با شرايط اقامت در تركيه آشنا شويم. اين آگاهي به ما كمك مي كند كه تشخيص دهيم كدام يك از راه هاي مهاجرت به تركيه را انتخاب نماييم. به طور كلي، ما شرايط مهاجرت به تركيه را در ۶ دسته كلي قرار مي دهيم كه عبارت است از:

 

شرايط اقامت و مهاجرت به تركيه از طريق تحصيل

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق كار

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق سرمايه گذاري

شرايط اقامت و مهاجرت به تركيه از طريق تولد

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق ازدواج

شرايط اقامت و مهاجرت به تركيه از طريق پناهندگي

شرايط اقامت و مهاجرت به تركيه از طريق تحصيل

در مقاله شرايط مهاجرت به تركيه بايد بگوييم، متقاضيان مي توانند در تمامي مقاطع تحصيلي تركيه از دبستان تا دانشگاه را تحصيل نمايند. تحصيل در مدارس تركيه براي شهروندان اين كشور و اتباع رايگان است. البته به طور كلي، هزينه هاي تحصيل در كشور تركيه بسيار پايين و معقول مي باشد. دانش آموزاني كه در كشور تركيه مشغول به تحصيل هستند پس از گذراندن دوره ابتدايي، متوسطه و دبيرستان مي توانند به دانشگاه هاي اين كشور وارد شوند. همچنين متقاضياني كه قصد تحصيل در دانشگاه هاي اين كشور را دارند بايد شرايط زير را دارا باشند:

 

شركت در آزمون YOS

شركت در آزمون SAT

ارائه مدرك ديپلم به همراه ريز نمرات و ترجمه

پرداخت هزينه بررسي مدارك

ارائه نامه پذيرش از دانشگاه

تسلط به زبان تركي

ارائه رزومه به روز شده

متقاضيان مي توانند با بررسي شرايط خود از اين روش در كشور تركيه تحصيل نمايند. البته لازم به ذكر است كه بگوييم، هزينه هاي زندگي و تحصيل در تركيه بسيار پايين است و همچنين دانشجويان پس از ۱ سال تحصيل اجازه كار پاره وقت به مدت ۲۰ ساعت در هفته را دارا هستند.

 

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق كار

يكي ديگر از روش هايي كه متقاضيان مي توانند به تركيه مهاجرت كنند، از طريق كار است. در اين روش متقاضي با دريافت پيشنهاد كاري از كارفرماي تركيه اي مي تواند به كشور تركيه مهاجرت نمايد. البته متقاضيان مي توانند با اخذ ويزا توريستي نيز به تركيه سفر كنند و در اين كشور، شغل مورد نظر خود را جستجو نمايند. متقاضياني كه قصد مهاجرت به تركيه را دارند بايد شرايط زير را دارا باشند:

 

پيشنهاد كاري از كارفرماي تركيه اي

رزومه و سابقه شغلي خوب

تسلط به زبان تركي

شرايط سني مناسب

متقاضياني كه واجد شرايط هستند مي توانند به تركيه مهاجرت كنند و پس از قبولي در مصاحبه كاري، اقامت ۱ ساله اين كشور را دريافت نمايند. توجه داشته باشيد كه با نرخ بالاي بيكاري در كشور تركيه، مهاجرت كاري به اين كشور كمي سخت است؛ اما نشدني نيست. متقاضيان واجد شرايط اخذ اقامت تركيه مي توانند به صورت دائم در اين كشور اقامت داشته باشند. البته شرايط اخذ اقامت بدين صورت است كه شما بايد قرارداد خود را هر ساله با كارفرما تمديد كنيد.

 

شرتيط انواع روش هاي مهاجرت به تركيه

شرتيط انواع روش هاي مهاجرت به تركيه

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق سرمايه گذاري

در مقاله شرايط مهاجرت به تركيه، يكي ديگر از راه هاي مهاجرت و اخذ اقامت در اين كشور، از طريق سرمايه گذاري است. سرمايه گذاري در تركيه شامل، كارآفريني، خريد سهام، خريد ملك، خريد اوراق قرضه و… مي باشد. متقاضياني كه مي خواهند از طريق سرمايه گذاري به تركيه مهاجرت كنند، بايد شرايط اخذ اقامت تركيه را بدانند. سرمايه گذاري در تركيه شرايط متفاوتي دارد، بدين معني كه اگر شما بخواهيد از طريق خريد ملك در تركيه سرمايه گذاري كنيد، بايد حداقل خانه اي به ارزش ۲۵۰ هزار دلار را خريداري نماييد. همچنين اگر بخواهيد از طريق كارآفريني در تركيه سرمايه گذاري كنيد بايد حداقل ۵ شهروند تركيه اي را مشغول به كار نماييد.

 

براي آگاهي بيشتر از چگونگي مهاجرت از طريق سرمايه گذاري در تركيه مي توانيد مقاله مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق سرمايه گذاري را مطالعه نماييد.

 

شرايط اقامت و مهاجرت به تركيه از طريق تولد

از ديگر راه ها و شرايط مهاجرت به تركيه، مي توان به تولد فرزند اشاره كرد. سيستم تولد كودك در تركيه، از سيستم خون تبعيت مي كند. بدين صورت كه يكي از والدين كودك بايد شهروند تركيه باشند. در اين صورت به كودك تازه متولد شده تابعيت تركيه اعطا مي شود. تنها شرايط گرفتن اقامت تركيه از طريق تولد، داشتن تابعيت يكي از والدين كودك مي باشد.

 

شرايط مهاجرت و اقامت در تركيه از طريق ازدواج

در مقاله شرايط اقامت در تركيه، يكي از راه هاي مهاجرت و اخذ اقامت اين كشور از طريق ازدواج است. متقاضي بايد با يكي از شهروندان تركيه به طور رسمي ازدواج كند. شرايط ازدواج در تركيه به شرح زير است:

 

متقاضي بايد با همسر تركيه اي خود چند سال زندگي كند

اثبات عدم صوري بودن ازدواج

ازدواج متقاضي بايد بر پايه علاقه باشد نه اخذ اقامت تركيه

متقاضياني كه براي اخذ اقامت تركيه ازدواج كنند، اگر صوري بودن ازدواج شان اثبات شود، نه تنها جريمه مالي مي شوند بلكه ممكن است زندان هم بروند.

منبع:

https://avammigration.com/immigration-conditions-in-turkey/

نكات مهم در نظافت حرفه اي محل كار

نظافت منزل يا فضاي محل كار بسيار پرزحمت به نظر مي رسد. نظافت حرفه اي به اين معني است كه به تمامي جزئيات توجه كافي شود. چراكه توجه به جزئيات، كيفيت خدمات را تضمين مي كند. نيروهاي ماهر و حرفه اي كه داراي سوابق و تخصص در زمينه نظافت محل كار و شركت ها هستند به خوبي به اين نكات و جزئيات آگاه هستند.

 

براي نظافت محل كار در تهران به وب سايت مهرگان مراجعه كنيد.

 

اهميت نظافت حرفه اي محل كار

 

مزاياي نظافت حرفه اي محل كار بر كسي پوشيده نيست. صاحبان كسب و كارها و شركت ها به خوبي آگاهند كه اگر به صورت منظم روي نظافت محل كار خود سرمايه گذاري كنند، سودآوري قابل توجهي در ادامه خواهند داشت.

 

محل كار تميز و مرتب در بهبود كارايي كاركنان نقش مهمي ايفا مي كند. به عبارتي انگيزه و روحيه آن ها را براي انجام وظايف محول شده، تقويت مي كند. از اين رو، هر شركت و يا سازماني طبق زمان بندي موردنظر خود از خدمات نظافت حرفه اي محل كار بهره مند مي شود. اما نيروهاي ماهر در نظافت محل كار به چه نكاتي توجه ويژه مي كنند؟ در ادامه به اين نكات مهم مي پردازيم:

 

نظافت آشپزخانه

 

آشپزخانه مكاني است كه بايد تميز و بهداشتي نگه داشته شود. اگر اين گونه نباشد، سلامت كاركنان به خطر مي افتد. هر يك از كسب و كارها بايد به نظافت محل كار اهميت ويژه اي دهند. در اينجا فهرست مفصلي از تميز كردن حرفه اي آشپزخانه هاي شركت ها و محل كار را مطرح مي كنيم:

 

• تميز كردن كف آشپزخانه با ضد عفوني كننده

 

• تميز و ضدعفوني كردن ميزهاي اداري

 

• خالي كردن منظم سطل زباله

 

• از بين بردن چربي هاي روي سطوح

 

• برق انداختن سينك ظرفشويي

 

• تميز كردن فضاي داخلي و بيروني يخچال

 

• تميز كردن مايكروويو

 

• نظافت و ضدعفوني اتاق نهارخوري

 

• دور ريختن غذاهاي منقضي شده

 

• شستن ظرف ها

 

• تميز كردن تمام وسايل آشپزخانه

 

نظافت دفتر كار

 

بخش هاي اداري محل كار هميشه شلوغ و پر رفت و آمد است. كارهاي روزمره دفتر شما در اين فضا انجام مي شود. تا جايي كه مي توانيد، بايد اين فضا را مرتب و تميز نگه داريد. دفتر كار تميز بهره وري كاركنان را افزايش مي دهد. اين مسئله مي تواند نتايج خوبي براي پروژه هاي دفتر كار شما به دنبال داشته باشد. در ادامه به فهرستي از موارد مختلف براي نظافت دفتر كار مي پردازيم:

 

• گردگيري و پاك كردن گرد و غبار قفسه ها، ميزها و كشوها

 

• نظافت و جارو برقي فرش و موكت

 

• تميز كردن و گردگيري دستگاه هاي الكترونيكي با پارچه هاي ميكروفايبر

 

• پاك كردن صفحه مانيتور با اسپري مخصوص

 

• خالي و تميز كردن سطل آشغال

 

• پاك كردن پنجره ها

 

• تميز كردن فيلترها و دريچه هاي تهويه مطبوع

 

• تميز كردن سطوح شيشه اي ميزها با شيشه پاك كن

 

• نظافت پرده هاي پنجره ها

 

نظافت سرويس هاي بهداشتي

 

سرويس هاي بهداشتي به خدمات نظافت ويژه اي نياز دارند. سرويس بهداشتي معمولاً آلوده ترين بخش محل كار است. براي اطمينان از رعايت نكات بهداشتي، سرويس هاي بهداشتي محل كار بايد حداقل هر روز تميز و نظافت شود. اينجا مواردي را كه در نظافت سرويس هاي بهداشتي محل كار بايد مدنظر قرار گيرد، مطرح مي كنيم:

 

• پر كردن مايع دستشويي و ضدعفوني كننده هاي دست

 

• خالي كردن منظم زباله هاي توالت

 

• جايگزين كردن دستمال حوله، دستمال تولت و…

 

• نظافت تمامي سينك هاي دستشويي

 

• تميز كردن آينه هاي سرويس بهداشتي

 

• نظافت توالت ها

 

• خشك كردن كف

 

• ضدعفوني درب ها و دستگيره ها كه دست ها دائماً آن ها را لمس مي كنند. اين امر باعث مي شود محل كار عاري از هرگونه ميكروب و باكتري باشد.

 

• تي كشيدن كف سرويس هاي بهداشتي با مواد ضد عفوني كننده

 

اتاق ناهارخوري

 

محل يا اتاق ناهارخوري و استراحت اغلب در فاصله خيلي كمي از آشپزخانه يا بعضي اوقات در بعضي از دفاتر قرار مي گيرد يا آن را در محيط آَشپزخانه در نظر مي گيرند. نظافت اين قسمت از محيط كار اهميت زيادي دارد. زيرا كارمندان ناهار خود را در اين بخش مي خورند يا چاي و قهوه مي نوشند. فهرست زير براي نظافت حرفه اي و تميز كردن اتاق ناهارخوري در نظر گرفته مي شود:

 

• تميز كردن قهوه ساز

 

• خالي كردن سطل هاي زباله

 

• پر كردن ضدعفوني كننده هاي دست

 

• خالي كردن سينك ظرفشويي از ظروف كثيف

 

• خالي كردن يخچال از وسايل غيرضروري و منقضي شده

 

• تميز و ضدعفوني كردن ميز ناهارخوري

 

بخش هاي متفرقه محل كار

 

اگر واقعاً مي خواهيد كل محل كار را تميز كنيد، بايد به ساير قسمت هاي متفرقه محل كار هم توجه كنيد:

 

• تميز كردن و گردگيري وسايل تزئيني و دكوري محل كار

 

• نظافت ميز پذيرش

 

• نظافت درب هاي ورودي

 

• جاروبرقي و تميز كردن مبلمان ها

 

• تميز كردن وسايل ميز پذيرايي

 

• پاك كردن لامپ ها و آباژورها

 

• جاروبرقي كل فضاي محل كار

 

• گردگيري پنكه ها

 

• مرتب كردن اتاق انتظار

 

زمان بندي نظافت حرفه اي محل كار

 

به برخي از نكات نظافت محل كار بايد به طور روزانه پرداخته شود تا هميشه از محيط سالم و بهداشتي برخوردار باشيد. يك سري از خدمات نظافتي هم نياز است هر هفته يا هر دو هفته يك بار انجام شود. برخي ديگر هم بايد حداقل يك بار در ماه به آن ها پرداخته شود:

 

نظافت روزانه:

 

• جاروبرقي و تي كشيدن

 

• شست و شو با يك ماده ضد عفوني كننده

 

• خالي كردن سطل زباله

 

• از بين بردن تارهاي عنكبوت

 

• تميز كردن آسانسورها و پله ها

 

نظافت هفتگي:

 

• تميز كردن كليدهاي برق

 

• شستن كف ها با ماده شوينده مخصوص

 

• تميز كردن وسايل شيشه اي با اسفنج

 

نظافت ماهانه:

 

• تميز كردن فيلتر هاي تهويه

 

• جاروبرقي مبلمان

 

• ساير موارد

 

منبع:

 

https://www.mojeno-co.com/blog/post/409/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1

 

 

 

12 نكته مهم در نظافت سريع خانه

ترفندهاي سريع تميز كردن خانه چيست؟ چگونه خانه خود را سريع تميز و مرتب كنيم؟ راهكارهاي تميز كردن خانه در كوتاه‌ترين زمان چيست؟ براي تميز كردن خانه از كجا شروع كنيم؟

بسياري از تميز كردن خانه متنفرند اما همه خانه تميز را دوست دارند. تميز كردن خانه كار خيلي سخت و طاقت‌فرسايي نيست، اما براي كساني كه شاغل هستند و زمان كمي براي نظافت خانه دارند، مي‌تواند به يك كار سخت تبديل شود. علاوه بر اين گاهي به دلايل مختلف مثلا مهمان سرزده، بايد خانه را در زمان كوتاهي تميز و مرتب كرد. در اين نوشته سعي داريم به راهكارها و ترفندهاي تميز كردن خانه در كمترين زمان ممكن بپردازيم. براي استفاده بهينه از وقت و تميز كردن سريع منزل خود، نكات زير را دنبال كنيد.

نظافت محل كار درتهران با شركت نظافتي مهرگان

نحوه تميز كردن سريع خانه

1-يك استراتژي هميشگي داشته باشيد.

داشتن يك سيستم تميزكاري مي‌تواند زمان تميزكاري را به نصف كاهش دهد. به اين معني كه خانه را هر بار با نظم يكسان تميز كنيد. بدانيد از كدام اتاق بايد شروع كنيد و در كدام نقطه بايد كار را تمام كنيد. در اين صورت وقتتان را با رفتن و آمدن بيهوده هدر نمي‌دهيد.

2-كل خانه را تميز كنيد، نه هر اتاق را جداگانه

تميز كردن خانه را به عنوان يك كل واحد در نظر بگيريد. يعني بهتر است به جاي اينكه هر اتاق مانند آشپزخانه، اتاق خواب و پذيرايي را جداگانه تميز كنيد، همه را با هم انجام دهيد. مثلا ابتدا همه خانه را گردگيري كنيد، بعد همه خانه را جارو كنيد، نه اينكه براي هر اتاق اين ‌كارها را جداگانه انجام دهيد. اگر همه روند تميز كردن خانه را براي هر اتاق جداگانه انجام دهيد، احساس مي‌كنيد كه در يك چرخه بي‌پايان هستيد و كارهاي مشابه را مدام تكرار مي‌كنيد. بنابراين زودتر خسته مي‌شويد.

3-تمام ابزار تميز كردن را آماده در يك‌جا قرار دهيد.

آماده كردن و قرار دادن همه وسايل شست‌و‌شو و تميز كردن خانه در يك‌جا، باعث مي‌شود سردرگم نشويد و سريع كار را شروع كنيد. ديگر لازم نيست حين تميز كردن وقت خود را براي جست‌وجو يا تهيه ابزار هدر دهيد. حتي بهتر است همه مواد شستشو را در اسپري‌ها و يا ظرف‌هاي كوچك بريزيد كه بتوانيد همه را در يك سبد يا سطل با هم حمل كنيد و هنگام تميزكاري، رفت‌وآمد بيهوده انجام ندهيد.

4-ابتدا آشفتگي را از بين ببريد.

اولين كار قبل از تميزكردن خانه مرتب كردن وسايل و از بين بردن بي‌نظمي‌ها در هر اتاق است. اگر قرار دادن وسايل در جاي خود خيلي وقت مي‌گيرد، بهتر است يك محفظه يا سبد داشته باشيد و همه چيز را در آن جاي دهيد و بعدا سر وقت آن‌ها را جابجا كنيد.

يك كيسه زباله در دست بگيريد و هرچه زباله و روزنامه‌هاي تاريخ گذشته، جعبه‌هاي مقوايي، باقيمانده غذا و … كه ديگر قابل استفاده نيستند را داخل كيسه زباله بريزيد و دور بيندازيد. همچنين اگر ظرف كثيفي در آشپزخانه داريد، آن را ابتدا بشوييد يا در ماشين ظرفشويي قرار دهيد و بعد به ديگر كارها برسيد.

5-از بالا شروع كنيد.

مهم نيست كه چه اتاقي را تميز مي‌كنيد، نظافت را از بالا به پايين انجام دهيد تا خاك و گرد و غبار و آلودگي از سطوح بالاتر روي سطوح پايين كه هنوز تميز نشده‌اند، بيفتد. كف اتاق‌ها را به عنوان آخرين مرحله تميز كنيد تا آلودگي‌ها به طور كامل تميز شوند.

6-گرد و غبار را تميز كنيد.

بعد از مرتب كردن و جمع كردن وسايل نوبت گردگيري است. حواستان باشد قبل از شروع گردگيري، از خاموش بودن پنكه‌ها اطمينان حاصل كنيد. زيرا باعث پخش شدن ذرات گردوغبار مي‌شوند. گردگيري را از وسايلي كه بيشتر در ديد هستند شروع كنيد. مثلا ابتدا قسمت بالاي مبلمان، روي ميزها، زير قفسه‌ها، روي نرده‌ها، قاب عكس‌ها، دستگيره‌ها و صفحه تلويزيون را تميزكنيد. براي سطوحي مانند قسمت بالايي پرده‌ها كه دسترسي به آن‌ها مشكل است، پارچه اي از ميكروفيبر را به انتهاي جارو ببنديد و محل‌هايدور ازدسترسي را گردگيري كنيد.

7-آينه‌ها و شيشه‌ها را پاك كنيد.

بعد از گردگيري به سراغ آينه‌ها و شيشه‌ها برويد. براي تميز كردن آينه و سطح شيشه، از يك پارچه ميكروفيبر مرطوب يا مايع شيشه‌پاك‌كن استفاده كنيد و بعد يك پارچه خشك روي آن بكشيد كه جاي لك باقي نماند. همچنين براي تميز كردن شيشه از حركات افقي و بالا به پايين استفاده كنيد. حركات دايرهاي رگه‌هاي آلودگي روي شيشه به جاي مي‌گذارند.

8-ميزهاي پيشخوان و سطوح آن را ضدعفوني كنيد.

حالا نوبت تميز كردن سطوح مانند ميزهاي پيشخوان، سطح كابينت‌ها، دستگيره‌هاي در، كليدهاي روشنايي، ريموت تلويزيون و تلفن است. چون تماس دست با اين سطوح زياد است، بهتر است هنگام تميز كردن، آن‌ها را ضدعفوني هم بكنيد. با مخلوط كردن يك چهارم تا نيم فنجان سركه سفيد يا سركه سيب با يك فنجان آب، يك محلول ضدعفوني كننده غيرسمي تهيه كنيد و با خيال راحت سطوح را برق بيندازيد.

9- جارو بزنيد.

بعد از از بين بردن آلودگي و گردوغبار، نوبت جاروبرقي است. كف تمام اتاق‌ها، آشپزخانه و سرويس بهداشتي را جارو كنيد. اين كار باعث مي‌شود، اگر گردو غباري هم باقي مانده با جارو تميز شود.

10- وان‌، سينك‌ها و توالت را تميز كنيد.

بعد از تميز كردن اتاق‌ها در آخر به سراغ سينك‌ها، سرويس بهداشتي و حمام برويد. براي تميز و براق كردن اين سطوح بايد اسپري يا مايع سفيدكننده و ضدعفوني‌كننده را حدود 15 دقيقه زودتر روي آن‌ها بزنيد تا پاك‌كننده آلودگي‌ها و لكه‌ها را حل كند. سپس به آشپزخانه و بعد سرويس بهداشتي برگرديد و شروع به شستشو كنيد.

11-پيش‌گيري كنيد.

بهترين كار براي اينكه زمان زيادي براي تميزكاري كلي صرف نكنيد اين است كه بسياري از كارهاي مربوط به تميزكاري را به صورت روتين انجام دهيد و بار خود را سبك كنيد:

براي اينكه هميشه حمامي تميز و بدون جرم داشته باشيد، بهتر است بعد از هر بار استفاده از حمام، ديوارها و شيرآلات را با آب بشوييد و چند قطره جرم‌گير روي نقاطي كه جرم جمع مي‌شود، بريزيد. اين كار باعث مي‌شود جرم در آن نقاط جمع نشود.

پس از شستن و مسواك زدن دندان‌ها، سينك دستشويي را تميز كنيد.

براي اينكه هميشه آشپزخانه تميزي داشته باشيد، بعد از هر بار پخت غذا، نقاطي كه چربي جمع شده است را با پاك‌كننده‌هاي مخصوص يا آب گرم تميز كنيد، زيرا تجمع چربي و ماندن طولاني مدت لكه‌ها، تميز كردن را سخت و زمان‌بر مي‌كند.

پيش از خوردن صبحانه، تمام لباس‌هاي كثيف را داخل ماشين لباسشويي بيندازيد و به كارهاي خود برسيد. بعد از اتمام شستشو، لباس‌ها را سريعا از ماشين لباس‌شويي درآوريد و آن‌ها را آويزان كنيد. لباس‌ها را بر روي هم كپه نكنيد، بلكه آن‌ها را روي رخت‌آويز آويزان كنيد.

به جاي اين‌كه ظرف‌ها را پس از غذا خوردن داخل سينك ظرفشويي قرار دهيد، آن‌ها را داخل ماشين ظرفشويي بگذاريد.

قابلمه‌ها را سريعا پس از غذا پختن در آب قرار داده تا خيس بخورند.

بعد از هر بار غذا خوردن، روي ميز غذا را تميز كنيد.

12-كار را تقسيم كنيد.

براي تميز كردن سريع خانه آن را به يك كار تيمي تبديل كنيد. يك زمان را از قبل با خانواده خود تنظيم كنيد و به هر شخص وظايفي اختصاص دهيد. كار گروهي مي‌تواند تميز كردن خانه را به يك سرگرمي تبديل كند و خانه را در كمترين زمان برق بيندازد.

نكات ريز تميز كردن وسايل خانه:

اگر لكه‌هاي سخت روي سطوح وجود دارد، جوش شيرين را با آب مخلوط كرده و محل لك را با پارچه كمي مالش دهيد.

براي پاك كردن لكه‌هاي زنگ‌زده در پاسيوها، ايوان‌ها و شيرآلات از آب ليمو استفاده كنيد. اسيد موجود در آب ليمو باعث حل شدن زنگ‌زدگي مي‌شود. ليمو را از وسط برش دهيد، آن را روي لكه فشار دهيد و اجازه دهيد حدود 10 دقيقه در آن خيس بخورد. براي لكه‌هايي كه براي زماني طولاني روي سطوح مانده‌اند، از يك برس سفت استفاده كنيد. سپس با آب ليمو و در نهايت با آب محل لكه را تميز بشوييد.

اگر روي شيرآلات رسوبات معدني آب، لكه‌هاي سختي ايجاد كرده است، براي تميز كردن آن‌ها از سركه سفيد استفاده كنيد. مقداري سركه را روي پارچه تميز بريزيد و شيرهاي آب را پاك كنيد. براي درخشش آن‌ها تلاش زيادي لازم نيست.

بعد از تميزكاري، يك نگاه كلي به خانه بيندازيد و قسمت‌هايي از خانه كه بايد مرتب شوند، مثل كوسن‌ها و رومبلي را مرتب كنيد.

در آخر براي عطرآگين شدن خانه چند عدد شمع معطر با اسانس ملايم روشن كنيد و از تميزي خانه لذت ببريد.

منبع:

https://www.inpinapp.com/mag/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87

۵ نكته كليدي كه اگر قبل از خريد خانه در تركيه بدان توجه نكنيد با مشكلات جدي روبرو خواهيد شد

قبل از خريد خانه در هر شهر يا كشوري بايد به نكاتي توجه نمود تا در خريد ملك مذكور متحمل خسارات مالي نشويم. در ايران نيز اگر بخواهيد خانه اي خريداري كنيد به طور حتم ماه ها موارد مختلف را مورد بررسي قرار مي دهيد. اما در ارتباط با خريد خانه در كشوري ديگر شرايط فرق مي كند، زندگي نكردن در كشور مورد نظر، نا آگاهي از شرايط و موقعيت منطقه ها و شهر هاي مختلف، آشنا نبودن به زبان آن كشور و … شرايط را براي خريد خانه مورد نظر دشوار مي كند. در اين مقاله ۵ نكته كليدي كه اگر قبل از خريد خانه در تركيه بدان توجه نكنيد با مشكلات جدي روبرو خواهيد شد مطرح خواهد شد.

براي اخذ اقامت تركيه ميتوانيد به وب سايت تكينكوگروپ مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر

همچنين وجود موسسات بدون مجوز و افراد كلاهبردار و دادن اطلاعات نادرست به متقاضيان خريد خانه باعث شده، افراد نتوانند انتخاب درستي در خريد خانه در كشوري ديگر داشته باشند.

خوشبختانه شركت سرمايه گذاري املاك برنا همز فعال در كشور تركيه در سال هاي گذشته توانسته كمك شاياني در انتخاب و خريد ملك به هموطنان عزيز در اين كشور كند. مقالات اين سايت شما را در خريد خانه در شهر هاي مختلف تركيه ياري خواهد نمود. در ادامه سعي شده مواردي را ذكر شود كه بايد قبل از خريد خانه در تركيه به آنها توجه نمود.

هدف از خريد خانه در تركيه

افرادي كه در تركيه ملك خريداري مي كنند اهداف مختلفي دارند. در ابتدا لازم است هدف خود از خريد ملك در تركيه را مشخص كنيد:

اخذ اقامت و شهروندي اين كشور: بسياري از رسانه ها و تبليغات با دادن اطلاعات اشتباه سعي در جذب مشتري هستند. بايد بدانيد با خريد خانه در تركيه نمي توان به سرعت اقامت دائم اخذ نمود. در ابتدا با خريد خانه در تركيه فقط براي يكسال اقامت موقت اخذ مي كنيد سپس هر سال با توجه به شرايط اين اقامت قابل تمديد خواهد بود. بعد از 5 الي 8 سال با توجه به شرايط مالك مي توان اقامت دائم اخذ نمود. اگر با اين هدف مي خواهيد در تركيه خانه بخريد بايد خانه خريداري شده حداقل به قيمت 250 هزار دلار همراه با سند (تاپو) باشد.

دريافت پاسپورت تركيه براي مهاجرت به كشور هاي اروپايي: براي دريافت پاسپورت تركيه بايد در ابتدا اقامت اين كشور را اخذ كنيد و بعد از طي مراحلي شهروند اين كشور شويد. در اين صورت دولت تركيه پاسپورت اين كشور را برا شما صادر مي كند. با پاسپورت تركيه مي توان بدون اخذ ويزا به بيش از 100 كشور اروپايي و امريكايي و … سفر كنيد. بسياري از ايرانيان با اين كار توانسته اند به كشور هايي نظير كانادا و كشور هاي عضو اتحاديه اروپا مهاجرت كنند.

سرمايه گذاري در تركيه با توجه به موقعيت مناسب و آينده روشن اين كشور: دولت تركيه سال قبل اعلام كرد كه اين كشور در آستانه ورود به اتحاديه اروپا است. از آن زمان تا به امروز تعداد سرمايه گذاران خارجي در اين كشور به چندين برابر رسيده است. همچنين نيمي از تركيه در اروپا و نيمي ديگر در قاره آسيا واقع شده است. اين موقعيت جغرافيايي بهترين شرايط را براي سرمايه گذاري اتباع خارجي فراهم كرده است. بسياري از ايرانيان از اين فرصت براي سرمايه گذاري استفاده كرده اند. خريد خانه مطمئن ترين و راحت ترين راه براي سرمايه گذاري در تركيه مي باشد.

اگر با اين هدف مي خواهيد در تركيه خانه خريداري كنيد، پيشنهاد ما خريد خانه هاي در حال ساخت است. در مقاله گذشته در اين رابطه نكات مختلفي ذكر شده است.

نكات مهم قبل از خريد خانه در تركيه

قبل از خريد خانه در تركيه لازم است به مواردي توجه كنيد كه عدم توجه به آنها مي تواند شما را با مشكلات جديد روبه رو كند:

با افزايش سرمايه گذاران و متقاضيان خريد ملك در تركيه پروژه هاي ساخت مسكن در شهر هاي مختلف تركيه آغاز به كار كرده اند. اين پروژه ها يا اغلب در حال ساخت هستند و پيش فروش مي شوند يا آماده تحويل مي باشند. اگر به هر هدفي مي خواهيد از اين پروژه ها ملك خريداري كنيد، توجه نماييد كه حتما قبل از شما اتباع خارجي يا ديگر ايرانيان از اين پروژه ها ملك خريداري كرده باشند تا مطمئن شويد مشكلي براي ثبت سند براي شما كه تبعه خارجي محسوب مي شويد، وجود نداشته باشد.

اگر ملكي خريداري كرده ايد قبل از تسويه حساب و پرداخت كل مبلغ خانه براي حصول اطمينان بهتر است كپي سند(تاپو) يا مشخصات آن را به اداره سند و تاپو شهر نشان دهيد و از صحت اطلاعات خانه مطمئن شويد. براي مراحل ثبت سند به نام خريدار مالك نيز بايد به اداره تاپو مراجعه نمود.

واضح است براي خريد ملك جدا از مبلغ خريد خانه بايد مبالغ ديگري پرداخت كنيد، اين هزينه ها شامل هزينه مربوط به ثبت سند، هزينه مترجم رسمي از سوي اداره تاپو و چند هزينه اندك ديگر است. مهمترين نكته در اينجاست كه اتباع خارجي از پرداخت هزينه ماليات ملك معاف شده اند. در هنگام خريد و ثبت سند توجه كنيد اين هزينه از شما دريافت نگردد.

ملكي خريداري كنيد كه داراي سند رسمي تركيه يعني تاپو باشد. در غير اينصورت شما قادر نخواهيد بود اقامت اين كشور را اخذ كنيد.

برخي از خانه ها در تركيه داراي وام بانكي هستند كه مشابه آنها در ايران نيز وجود دارد. قبل از اقدام به خريد خانه در تركيه مطمئن شويد وام بانكي آن به طور كامل قبل از شما تسويه شده است و مالك قبلي به هيچ ارگاني بدهكار نيست. كه البته اين مورد نيز با مراجعه به اداره تاپو قابل استعلام است.

5 نكته قابل اهميت قبل از خريد خانه در تركيه

به طور خلاصه وكلي بايد قبل از اقدام به خريد ملك در تركيه به موارد زير دقت كنيد:

ملك داراي سند رسمي معتبر (تاپو) باشد.

شركت و املاكي كه از آنها خانه خريداري مي كنيد داراي مجوز رسمي دولت تركيه باشد.

ملك خريداري شده بايد در اداره تاپو ثبت رسمي شده باشد.

خانه خريداري شده به دولت و بانك و اداره ماليات بدهكار نباشد.

اگر ملك در حال ساخت خريداري مي كنيد حتما داراي سند رسمي باشد.

منبع:

https://bornahomes.com/%DB%B5-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA/

رنگ آميزي يك ديوار بتني

نقاشي يك ديوار ساخته شده از بتن مي تواند موجب زيبا شدن محيط و يا همسو كردن آن با ساير منطقه مورد نظر باشد. با اين حال براي رنگ كردن ديوار ساخته شده از بتن بايد نكاتي را رعايت كنيد. شما بايد نوع رنگ مناسب را انتخاب كنيد، تعيين رطوبت ديوار، و افزودن بتونه قبل از رنگ كردن نيز حائز اهميت است.

براي خريد رنگ مخصوص سيمان مي توانيد به وب سايت جميل مراجعه فرماييد.كليك كنيد

توصيه مي كنيم از اين راهنمايي براي رنگ آميزي بتن استفاده كنيد.

گام اول انتخاب رنگ مناسب براي پروژه است. شما بايد رنگي را انتخاب كنيد كه در برابر نور خورشيد و رطوبت مقاوم باشد. رنگ بتن بيروني (Outdoor) براي اجراي طرح هاي فضاي باز مناسب است. با اين حال رنگ روغني نيز ممكن است بتواند نياز شما را برطرف كند. يك رنگ مناسب نيز براي قسمت داخلي ديوار انتخاب كنيد. رنگ پايه بتن در بسياري از مغازه ها و فروشگاه هاي رنگ فروشي و لوازم ترميم خانه وجود دارد. با اين حال شما مي توانيد از يك رنگ اكريليك نيز براي پروژه خود استفاده كنيد.

مرحله دوم تميز كردن ديوار ساخته شده از بتن است. براي پروژه هاي بيروني شستشو كننده قوي براي خلاص شدن از تماد گرد و خاك و غبار موجود بر روي بتن استفاده كنيد. براي پروژه هاي داخل خانه، ديوار ساخته شده از بتن را با آب و صابون تميز كنيد و به جاي استفاده از واشر(شستشو كننده) قوي از يك برس استفاده كنيد. هرگونه ترك و يا لكه اي را با استفاده از بتن تعمير كنيد. براي ساخت پچ (وصله) بتن دستورالعمل ها را دنبال كنيد. چاله ها را پر كنيد و از يك ماله براي صاف كردن بتن و همسطح كردن آن با ديوار استفاده كنيد. رطوبت ديوار را بررسي كنيد. رنگ به ديوار مرطوب به درستي اعمال نمي شود.

ديوار بتني را بتونه كاري كنيد. يك لايه پوشش بتونه بر روي بتن ايجاد كنيد و اجازه دهيد تا در طول شب خشك شود. يك لايه پرايمر بتن به سطح ديوار اعمال كنيد. براي اعمال رنگ مي توانيد از رول ها و يا برس ها استفاده كنيد. از هر روشي كه استفاده مي كنيد مطمئن شويد كه پرايمر به طور مساوي در تمام سطح بتن اعمال شده باشد. اجازه دهيد به مدت 24 ساعت پرايمر خشك شود.

ديوار را با رنگ بتن ، رنگ آميزي كنيد. رنگ حداقل بايد در سه لايه نازك اعمال شود. براي افزودن رنگ به بتن مي توان از رول، برس و يا اسپري استفاده كرد. در هر صورت نبايد رگه هاي قلمو در رنگ مشخص باشد. سپس مجددا 24 ساعت تا خشك شدن رنگ صبر كنيد.

در نهايت سيلر رنگ بتن را اضافه كنيد. دو لايه سيلر به ديوار ساخته شده از بتن با استفاده از رول اضافه كنيد. قبل از اضافه كردن لايه دوم، ابتدا اجازه دهيد لايه سيلر اول خشك شود. افزودنسيلر به رنگ بتن به پيوستن رنگ به بتن كمك مي كند و عمر آن را طولاني تر مي كند.

منبع:https://irbeton.ir/article/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D8%AF%DB%8C%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%DB%8

 

مراحل مختلف رنگ آميزي خانه

انتخاب ابزار مناسب

 

براي انجام رنگ آميزي در مراحل مختلف ابزارهاي متعددي مورد استفاده قرار مي گيرد. كه از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

كارخانه رنگ جميل يكي از بزرگترين توليدكننده هاي رنگ است كه انواع رنگ را توليد مي‌كند براي اطلاعات بيشتر كليك كنيد

 

  • سمباده
  • برس
  • قلم مو
  • غلتك
  • حلال
  • كاردك
  • رنگ و ساير ابزار مورد نياز

براي رنگ آميزي، قلم مو ها و غلتك هاي متعددي در بازار وجود دارد كه بسته به نوع رنگ و سطح مورد نظر مي توان از آنها استفاده كرد. در زمان خريد بايد به جنس آنها توجه كرد چرا كه اگر به سبب قيمت پايين تر از انواع نامناسب استفاده شود پرز و موهاي آنها ممكن است در حين رنگ آميزي جدا شده و به سطوح بچسبد و در نتيجه از كيفيت كار كم كند. اندازه قلم مو و يا غلتك نيز تاثير بسياري در رنگ آميزي و اجراي بهتر آن دارد كه بايد به آن توجه كرد.

 

علاوه بر اين لازم به ذكر است براي رنگ هاي پلاستيك كه بر پايه آب هستند از غلتك هايي با الياف مصنوعي استفاده مي شود چرا كه آب را جذب نكرده و متورم نمي شوند. اما براي رنگ هاي روغني غلتك هاي با الياف طبيعي مناسب تر بوده و موجب كيفيت بالاتر كار مي شوند.

 

تدابير لازم براي شروع رنگ آميزي

 

پيش از شروع رنگ آميزي بايستي اقداماتي را جهت بهتر شدن كار و جلوگيري از كثيف شدن وسايل خانه انجام دهيد، كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

 

  • جمع كردن و يا پوشاندن وسايل خانه با روكش هاي مناسب
  • جداكردن كليد و پريز ها و يا دستگيره هاي در
  • جدا كردن لوسترها و پوشاندن چراغ هاي هالوژن با نوار چسب
  • پوشاندن كف زمين با برزنت
  • پوشاندن قرنيز ها با نوار چسب
  • پوشاندن شيشه ها با روزنامه

بسته به اينكه ديوار مورد نظر داراي چه پوششي باشد مراحل ابتدايي رنگ آميزي متفاوت خواهد بود اما در مجموع مي توان روال زير را براي فرايند رنگ كردن ديوار ها در نظر گرفت.

 

  • سمباده زدن ديوار ها و از بين برن برجستگي ها
  • زدن روغن به عنوان زيركار
  • بتونه كاري و از بين بردن منافذ
  • كشيدن مجدد سمباده پس از اتمام بتونه كاري و خشك شدن آن
  • تميز كردن ديوار از گرد حاصل از سمباده
  • آماده كردن رنگ مورد نظر
  • زدن آستر يا به عبارتي دست اول رنگ
  • لكه گيري ديوار با كمك بتونه مخصوص بعد از خشك شدن آستر
  • سمباده زدن قسمت هاي لكه گيري شده و گرد گيري آن
  • زدن دست دوم رنگ
  • زدن دست سوم رنگ(رنگ اصلي و رويه)

نكات طلايي براي رنگ كردن ساختمان

 

  • از ابزارهاي جديد و مناسب براي راحتي كار استفاده كنيد.
  • براي رنگ آميزي ديوارها از بالاترين قسمت شروع كرده و به سمت پايين برويد.
  • در زمان رنگ آميزي از تهويه مناسب استفاده كنيد و در صورت امكان در و پنچره ها را باز كنيد.
  • در نور كافي رنگ آميزي و مراحل مختلف آنرا انجام دهيد.
  • رنگ هاي براق برجستگي ها و معايب را بيشتر نمايان مي كنند، لذا در انتخاب آنها دقت كنيد.
  • با انجام هر مرحله از رنگ آميزي مدتي فرصت دهيد تا لايه قبلي كاملا خشك شود.
  • از قلم مو هايي با ابعاد و جنس مناسب استفاده كنيد.
  • در زمان استفاده از حلال هاي نفتي، علاوه بر تهويه مناسب از ماسك استفاده كنيد.
  • محلول هاي آتش زا را از گرما و حرارت دور نگه داريد.

منبع:https://sadaf22.com/%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF/

بيزينس كوچينگ چيست ؟ و چه كمكي به كسب و كار شما مي كند؟

بيزينس كوچينگ به شما كمك مي‌كند تا كسب و كار خود را رشد و توسعه دهيد.

بيزينس كوچينگ به صاحبان مشاغل كمك مي كند درك عميق تري از فرصت ها و زمينه هاي پيشرفت خود داشته باشند، تا بتوانند زمينه پيشرفت كسب و كارشان را فراهم كنند.

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به بيزينس كوچينگ مهندسي امير طه نوروزي مراجعه كنيد.

تعريف كوچينگ از فدراسيون بين المللي ICF: شراكتي با مراجعين كه طي فرايندي، آن ها را ترغيب ‌كند كه استعدادهاي حرفه‌اي خود، را افزايش دهند تا درامد خود را چند برابر كنند.

تعريف كوچينگ از ويكي پديا : انجام دادن هر فعاليت يا پروژه اي كه موجب كسب درامد مي شود.

يك نظرسنجي اخير PWC در سال 2015 نشان داد كه كوچ ها در سراسر جهان از كلمه بيزينس كوچينگ استفاده مي كنند تا نشان دهند بازار اصلي آنها جامعه تجاري است. جالب اينجاست كه 62٪ از كوچ هاي ، مشاغل كوچينگي به نام Business Coaching داشتند. همچنين بيزينس كوچ ، 25٪ كوچي بودند كه خود را به عنوان كوچ رهبري ، 18٪ به عنوان كوچ اجرايي ، 16٪ به عنوان كوچ سازماني و 3٪ به عنوان كوچ مشاغل كوچك معرفي مي كردند.

تاريخچه بيزينس كوچينگ

اولين كاربرد واژه كوچ به سال 1830 در دانشگاه آكسفورد برمي گردد. در آن زمان ، كوچ سخنراني بود كه در هنگام امتحان دانشجويي را همراهي مي كرد. بعداً ، در سال 1860 ، كلمه كوچ نيز در ورزش جايگاهي پيدا كرد.

كمتر از 50 سال بعد ، با ظهور واژه كوچينگ به عنوان راهي براي مديريت و هدايت زندگي و شغل ، محبوبيت زيادي پيدا كرده و امروزه به يكي از صنايع با رشد سريع در 10 سال گذشته تبديل شده است.

در دهه 1970 ، تيموتي گالووي ، نويسنده آمريكايي ، مجموعه اي از كتابها را با نام سري داخلي منتشر كرد. گالووي در اين كتابها مجموعه اي از ايده هاي جديد را براي مربيگري و دستيابي به موفقيت هاي همه جانبه در ورزش هايي مانند تنيس و اسكي و… مانند موسيقي ارائه كرده است كه نياز به نظم دقيق و قدرت دروني دارند. مدل گالووي بسيار محبوب بود به طوري كه حتي افراد غير ورزشكار نيز شروع به استفاده از آن در زندگي شخصي و شغلي خود كردند.

دنياي شركت هاي آمريكايي چنان شيفته ايده هاي تيموتي گالووي بودند كه از وي براي صحبت در مورد تجارت آمريكا دعوت شد. در طول سالها ، انديشمندان متعددي مانند ورنر ارهارد و توماس لئونارد ، هر دو آمريكايي ، به گسترش ايده تجارت و بيزينس كوچينگ در سراسر انگلستان و اروپا كمك كرده اند. با اين حال ، اين به جان ويتمور بستگي دارد كه ايده هاي اصلي تيموتي گالووي را در مربيگري تجارت به كار گيرد.

بيزينس كوچينگ در دوره رونق دهه هاي 80 و 90 رواج پيدا كرد. پيش از اين كوچ به طور خاص در ورزش مورد استفاده قرار مي گرفت تا به ورزشكاران كمك كند بدن و ذهن خود را به حداكثر برسانند. در سال 1974 ، با انتشار كتاب پيشگامانه بازي دروني تنيس ، صاحبان مشاغل ديدند كه چگونه مديران ورزشي از بيزينس كوچ در دنياي تجارت استفاده مي كنند.

در دهه 1990 ، پس از ركود اقتصادي ، شركت ها در هر اندازه از چندين روش به دنبال راه حل هاي شخصي براي حل بحران بودند و اين استفاده از بيزينس كوچ بسيار گسترده تر شد. با وجود محبوبيت گسترده كوچ در تجارت ، مدتي نيز طول كشيد.

ايا بيزينس كوچينگ در كسب و كار اهميت دارد

فرقي نمي كند صاحب مشاغلي باشيد كه مشكلات زيادي دارد يا كسب و كار اينترنتي موفقي كه حتي قراره پيشرفته تر شود ، مهم نيست كه تازه كار خود را شروع مي كنيد يا در وسط ناكجا آباد هستيد و خيلي بي تجربه نيستيد . چه شما يك استارتاپ باشيد و چه يك شزكت معروف ، كوچينگ در تجارت به رشد و افزايش سود كسب و كار شما كمك مي كند.

مدير عامل سابق گوگل اريك اشميت مي گويد؛ استخدام بيزينس كوچينگ بهترين تصميم شغلي من بود ، اما اعتراف مي كنم كار سخت و چالش برانگيزي بود زيرا به عنوان مديرعامل يك شركت موفق كه در حال رشد بود ، نيازي به بيزينس كوچ نمي ديدم تا اينكه يكي از اعضاي موجود در Google من را متقاعد كردند و سرانجام با نتيجه شگفت انگيز كوچينگ من را شگفت زده كردند.

اهميت بيزينس كوچينگ

مزايا بيزينس كوچينگ

در اينجا مزاياي بيزينس كوچينگ را با هم بررسي خواهيم كرد كه بدانيم اين مهارت پولساز از چه مزايايي برخوردار است

.افزايش اعتماد به نفس

اهميت اعتماد در تجارت غيرقابل انكار است. هنگامي كه شما توسط يك مربي و فرد باتجربه حمايت مي شويد و مي توانيد بدون ترس آماده مقابله با چالش هاي بزرگي شويد ، در برابر انتقادات صبور باشيد يا توانايي ريسك پذيري را داشته باشيد ، اين نوعي تقويت اعتماد به نفس است.

2.درك همكاري با افراد مختلف

اين كار شامل تمرينات متنوعي براي ارتقا سبك شخصي و رهبري است تا بتوانيد خود را بهتر بشناسيد. به طور كلي ، شما بايد خود را به جاي شخصيت هاي مختلف در نظر بگيريد و مي توان گفت كه اين كار باعث مي شود افراد مختلف و نحوه كار با آنها را بشناسيد.

3.تعيين اهداف براي رسيد به خواسته ها

گاهي اوقات وقتي بيش از حد روي (جزئيات) يك مسئله تمركز مي كنيد ، لكه هاي مرده بزرگتر مي شوند. يك مربي تجاري موفق به شما چشم انداز قابل مشاهده اي مي دهد و به شما كمك مي كند تا به سرعت برخي از مشكلاتي را كه ممكن است نتوانسته ايد مشاهده كنيد شناسايي كنيد. همچنين مي تواند استراتژي هايي براي مقابله با چالش ها و موانعي كه تجارت شما با آن روبرو است را براي شما فراهم كند.

4.مقابله با بي كفايتي ها

دونالد رامسفلد ، سياستمدار جمهوري خواه و استاد اظهارات مبهم گفت: “برخي موارد نامشخص وجود دارد كه ما نمي دانيم.” مربي كسب و كار اطلاعاتي را كه از طريق تجربه با مشتريان ديگر به دست آورده ايم در اختيار ما قرار مي دهد و باعث مي شود از نظر توانايي هاي ما فراتر رود. همچنين به ما امكان مي دهد جنبه ها و مواردي را كه نمي توانيم به تنهايي ببينيم و نقاط كور تجارت خود را شناسايي كنيم.

5.الويت بندي ريسك ها و ارتباط موثر با همكاران

آيا تا به حال نگران برخي مشكلات بوده و استرس زيادي داشته ايد؟

مربيگري تجاري به شما كمك مي كند خطرات و استرس هاي احتمالي را ذكر كنيد. به عنوان مثال ، بدانيد كدام مسئله امروز و فردا به كدام موضوع بايد رسيدگي شود.

معمولاً كاركنان هر سازماني علاوه بردرآمد ماهانه خود ، دوست دارند در جايگاه خود پيشرفت كرده و به هدف سازماني مطلوب برسند. با استفاده از مربيگري تجاري ، به كارمندان خود اطمينان مي دهيد كه از يك منبع حرفه اي براي توانمندسازي سازمان استفاده مي كنيد ، كه همچنين مي تواند مهارت هاي شخصي كاركنان را بهبود بخشد. اين بدان معني است كه شما به كارمندان خود اهميت مي دهيد و مي خواهيد پيشرفت آنها را ببينيد.

6.كمك به كارمندان مبتدي

شكي نيست كه شروع يك كار جديد خطرناك است و شكست براي كساني كه مي خواهند يك كار جديد را شروع كنند بسيار گران است. آيا مي دانيد انحلال شركتهاي جديد بيش از هر چيز در جهان است و دليل اصلي آن برنامه ريزي ضعيف و عدم آمادگي كارآفرين است. مرحله آموزش ، آماده سازي و برنامه ريزي نقشي اساسي در راه اندازي مشاغل جديد دارد. مربيگري تجاري مي تواند به شما كمك كند قبل از شروع هر كاري آماده شويد و مقدمات لازم را براي تجارت خود فراهم كنيد.

7.هدف گذاري براي مديريت منابع مالي

اگر وضعيت مالي خود را كنترل نكنيد ، قطعاً وضعيت مالي شما را كنترل مي كند. ايجاد ثروت و نگهداري و پرورش آن در آينده تنها با برنامه ريزي مالي مناسب امكان پذير خواهد بود. افراد اگر برنامه مالي شخصي مكتوبي ندارند و تمايل دارند در تصميمات مالي شخصي خود مرتكب اشتباهات رفتاري شوند ، تصميم گيري را متمركز نمي كنند. اولين چيزي كه مي توانيم با برنامه ريزي به آن برسيم اهداف است. اهداف مالي كه شامل درآمدزايي يا توسعه مشاغل و همچنين اهدافي است كه در زندگي شخصي خود داريم ، به برنامه ريزي مالي نيز نياز دارند. برنامه ريزي مالي در تجارت به همان اندازه زندگي شخصي مهم است.

براي راه اندازي مشاغل يا شروع كار ، قطعاً بايد سرمايه گذاري كنيد. براي سرمايه گذاري نيز به يك برنامه ريزي مالي با دقت بالا نياز داريد تا در كار و تجارت موفق شويد. بدون شك حضور و نظارت مربي بازرگاني نقش مهمي در مديريت مالي سازمان دارد. مربيان تجارت در مشاغل بزرگ و كوچك كار مي كنند و تجربه برنامه ريزي هوشمندانه و سودآوري مالي را دارند. آنها شرايط خوب و بد تجاري را تجربه كرده اند و مي توانند بهترين منبع براي تصميم گيري در مورد روند مالي شركت شما باشند.

منبع:https://medad.io/@unesszarei/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/

نكات كليدي فن بيان – مهارت ارتباطي و سخنراني

موفقيت هر فردي رابطه نزديكي با مهارت او در برقراركردن ارتباط دارد؛ دانشمندي كه نتواند علم خود را ارائه دهد موفق نخواهد بود، استادي كه نتواند آنچه مي داند را منتقل كند استاد خوبي نيست، و كاسبي كه نتواند به درستي با مشتري در ارتباط باشد در كار خود شكست خواهد خورد. هر فردي در هر جايگاه و موقعيتي كه هست به فن بيان و مهارت ارتباطي نيازمند است. حتي مادر خانه داري كه نتواند به درستي با فرزندانش ارتباط برقرار كند، در تربيت فرزندانش ناتوان خواهد بود


به شما پيشنهاد ميكنم آموزش فن بيان و سخنراني را با فرشته ايران نژاد تجربه كنيد.
از دستان خود به درستي بهره برداري كنيد
به جرات مي توان گفت حركات دستها يكي از مهمترين ابزار شما در برقراري ارتباط است، هر چقدر بتوانيد از حركت دست ها هنگام صحبت كردن استفاده كنيد، بهتر مي توانيد مطلب را منتقل كنيد، البته مهم است كه درحركت دادن دست ها افراط نكنيد. حركت دست ها بايد با ملايمت، همسو با اندام و در جهت فهم بهتر مطلب باشد.
خود آگاهي داشته باشيد
شما به عنوان فردي كه در حال آموختن فن بيان و مهارت ارتباطي هستيد مي بايست به همه چيز خود آگاهي كامل داشته باشيد، حركات دست، حركات صورت، راه رفتن، قدم برداشتن، نحوه قرار گيري دستها در زمان ايستادن، همه و همه جزئي از ابزار ارتباطي شما هستند، بنابراين بايستي مقداري را تنبلي را كنار بگذاريد و به خود يادآور شويد كه بايد كاملاً متوجه همه چيز باشيد. دقت كنيد كه بعد از مدتي همه چيز به عادت مبدل خواهد شد، راه رفتن شما درست مي شود، حركات دستها اصلاح مي شود و خلاصه همه چيز به وضع طبيعي باز مي گردد.
انرژي داشته باشيد
كسي كه كم انرژي باشد در ارتباط موفق نخواهد بود؛ پر انرژي، خندان، راست قامت و بشاش باشيد، وقتي اينگونه باشيد ديگران دوست دارند با شما در ارتباط باشند. سعي كنيد صدايتان را به ميزان كافي پرانرژي بيرون دهيد تا به خوبي به گوش برسد، حروف را به درستي ادا كنيد، كمي دهانتان را هنگام اداي حروف بيشتر باز كنيد تا با وضوح بيشتري به گوش برسند. در كلاسهاي عملي فن بيان روي اداي صحيح كلمات به ميزان زيادي كار خواهد شد.
تجسم را در ذهن مخاطب بيدار كنيد
فردي كه بتواند تخيل را در ذهن مخاطب بيدار كند، بي ترديد داراي فن بيان بالايي است، اگر بتوانيد با استفاده از حركات دست، حالات صورت، حركات بدن و خلاصه هر چيزي كمك كنيد تا مخاطب بهتر بتواند حرف شما را تجسم كند، در فن بيان پيروز تر خواهيد بود. قصه گويي، آوردن مثال، استفاده از استعارات راه هايي است كه مي توان تجسم را در ذهن مخاطب بيدار كرد.
مراقب صداي خود باشيد
از پچ پچ كردن، صداهاي بلند، صحبت كردن طولاني، صحبت در هواي سرد، صحبت به هنگام بيماري، صحبت به هنگام سرماخوردگي و آلرژي بپرهيزيد، اين موارد مي تواند به صداي شما آسيب بزند. اگر مشكل معده داريد، در درمان آن جدي باشد، زيرا اسيد برگشتي از معده مي تواند به تارهاي صوتي شما آسيب بزند. در كلاسهاي عملي فن بيان روي صداسازي با شما كار خواهيم شد.
ترغيب سازي و قانع نمودن هنري مهم در مهارت ارتباطيست
وقتي به درستي نگاه مي كنيم، متوجه مي شويم كه يكي از مهمترين دلايل براي آموختن فن بيان و مهارت ارتباطي اين است كه بتوانيم مخاطبان را متقاعد كنيم، اما چگونه مخاطب را متقاعد كنيم؟ يكي از بهترين راه هاي متقاعد سازي استفاده از روش غير مستقيم است، در اين روش تلاش مي كنيم با موضوعي شروع كنيم كه طرفين روي آن اتفاق نظر دارند، با اين كار گاردها و جبه گيري هاي را باز مي كنيد و اجازه مي دهيد كه عصبيت ها كاهش يابد، هر قدر كه بتوانيد تنش ها را كنترل كنيد در متقاعد سازي موفق تر خواهيد بود.
در ادامه ي گفتگو مسير را به اين سمت پيش ببريد كه مشكلي وجود دارد، نه براي مخاطب شما كه براي هر دو شما، در واقع مشكل را به مشكلي براي افراد حاضر در جلسه تعميم دهيد، مثلاً مي توانيد بگوئيد ” شايد براي همه ما پيش آمده كه با فردي برخورد كرده ايم كه فروشنده جذابي نبوده است” در اين شرايط اين مشكل تنها متعلق به مخاطب شما نيست بلكه موضوع جمع است؛ سپس نحوه حل مشكل توسط ديگران را توضيح دهيد، و راهكارهاي خودتان را هم بيان كنيد.
اجازه دهيد همگان شما را فردي مبادي آداب بشناسند
تا جايي كه مي شود از كلمات و جملات نامناسب استفاده نكنيد، از كلمات و عبارات جايگزين بهره بگيريد تا جملات شما باري از بي ادبي نداشته باشد، به جاي رفتگر بگوئيد پاكبانان مهربان، به جاي اخراج كردن بگوئيد پايان همكاري، به جاي زنداني شدن بگوئيد تحت پيگرد قرار گرفتن. دقت كنيد كه جملات شما قرار نيست كسي را بيازارد، مراقب كلمات و عبارات خود باشيد.
كلمات را جايگزين كنيد
هر روز يك تا دو كلمه را انتخاب كنيد، تلاش كنيد براي اين كلمات جايگزين هايي پيدا كنيد و آنها را به خاطر بسپاريد. استفاده از كلمات جايگزين مي تواند نحوه صحبت كردن شما را متفاوت كند. مثلا به جاي راه رفتن، مي توانيد بگوئيد، گام برداشتن، به پيش رفتن و …

ادامه مطلب:
https://www.worksaz.ir/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D8%AE%D9%86/